Zrób sobie domowe SPA. Te zabiegi musisz wykonać!
Każdy z nas czasami marzy o całkowitym relaksie i odcięciu się od codzienności. Wydaje nam się, że aby to osiągnąć potrzebujemy wyjechać z domu, najlepiej do ośrodka SPA, w którym profesjonaliści zajęliby się regeneracją skóry. Jednak, aby w pełni odzyskać siły nie jest nam wcale potrzebny wyjazd! Bez problemu możemy przenieść pielęgnacyjne zabiegi na naszą domową rzeczywistość. Chcemy wam pomóc stworzyć chwilę dla siebie, dlatego zapraszamy do przeczytania krótkiej instrukcji, jak zrobić domowe SPA!
Sposoby na domowe spa
Przy tworzeniu relaksującej aury obowiązkowo muszą się pojawić pachnące kosmetyki. Gdy do wanny będziesz nalewać wodę, dodaj swój ulubiony płyn do kąpieli. Oprócz wytworzenia piany, w łazience będzie unosił się zapach płynu. Jeżeli lubisz jeszcze intensywniejsze zapachy możesz rozpalić kilka świec. Dodatkowo nadadzą pomieszczeniu klimatu.
Zanim wejdziesz do wanny możesz wykonać pierwszy zabieg pielęgnacyjny, a jest nim szczotkowanie na sucho. Chwyć odpowiednią szczotkę i delikatnie, pionowymi ruchami, od dołu do góry, szczotkuj powierzchnię całego ciała. Dzięki masażowi zrelaksujesz ciało, pobudzisz jego krążenie, a opuchlizny powstałe po całym dniu znikną. Innym zabiegiem, jaki możesz wykonać przed kąpielą jest olejowanie włosów. To niesamowity sposób na głębokie nawilżenie i zregenerowanie włosów. Wystarczy wybrać odpowiedni olej, w zależności od typu twoich włosów i nałożyć go na całą ich długość. Jeżeli masz problemy z suchością skóry głowy, również możesz wmasować w nią olej. Teraz zawiń włosy z bawełnianą koszulkę i możesz przejść do dalszych kroków.
Przyszedł czas na wskoczenie do wanny. Ciepła woda sprawi, że pory na twojej twarzy otworzą się, dlatego po kąpieli polecamy zrobić peeling, a następnie nałożyć maskę w płachcie. Jej esencja dotrze w najgłębsze partie skóry. Aby jeszcze bardziej pomóc we wchłanianiu substancji aktywnych, możesz wykonać masaż twarzy rollerem lub kamieniem gua sha. Wystarczy chwycić za narzędzie i posuwając się od środka twarzy na zewnątrz, wykonać masaż. Dzięki niemu napięcia gromadzone w mięśniach twarzy znikną, a wszelkie opuchlizny i podrażnienia zostaną załagodzone zimnem kamienia. Po wykonaniu pielęgnacji twarzy możesz przejść do zmywania olejowania z włosów. Polecamy dodatkowo zrobić w trakcie masaż skóry głowy. Olejowanie najlepiej zmywa się nakładając najpierw odżywkę, a następnie szampon. Jeżeli olejowałaś skórę głowy, możesz dwukrotnie umyć ją szamponem.
Po wyjściu z kąpieli pamiętaj o nawilżeniu włosów oraz całego ciała. Dla osiągnięcia lepszych efektów wybierz gęste i bogate masło do ciała. Na co dzień wybieramy lżejsze formuły, które szybko się wchłaniają, dlatego warto raz na jakiś czas zastąpić je cięższym produktem. Teraz przyszedł czas na domowe spa dla stóp. Do miski z wodą dodaj ulubioną sól i usiądź wygodnie. Po upływie zalecanego przez producenta czasu możesz dodatkowo zetrzeć martwy naskórek ze stóp za pomocą tarki. Pamiętaj, aby ścieranie wykonywać delikatnie tak by nie powstały podrażnienia. Po skończonym złuszczaniu nałóż całonocną maskę na stopy.
Jak zrobić domowe spa z koleżanką?
Co tam wyjście do kina czy restauracji, jeżeli możecie zrobić sobie domowe spa! Do przygotowania relaksującego wieczoru zaopatrz się w maseczki do twarzy w płachcie oraz maski do rąk i stóp. Spa rozpocznijcie od dokładnego oczyszczenia i peelingu cery. Dopiero wtedy będzie ona w pełni gotowa na przyjęcie esencji maski. Peeling możecie wykonać również na dłonie i stopy, ponieważ one też otrzymają maski! Najlepiej wybierz te w formie jednorazowych rękawiczek i skarpetek. Ich stosowanie polega na nałożeniu kremowej maski na skórę, a następnie foliowej części, dołączonej do maski. Tak zadbane paznokcie u rąk i stóp będą gotowe na wykonanie manicure i pedicure! Tradycyjne lakiery potrafią naprawdę długo schnąć, dlatego lepiej przygotować na wieczór zestaw do hybryd. Ich wykonanie jest banalnie proste, a efekty utrzymują się w nienagannym stanie nawet przez kilka tygodni! Na początek będzie wam łatwiej pomalować paznokcie sobie nawzajem. Dopiero z nadejściem wprawy samodzielnie wykonany manicure hybrydowy będzie wyglądał obłędnie.
Jak zakończyć domowe spa?
Na zakończenie relaksującego wieczoru polecamy oczywiście odpalenie świecy o ukochanym zapachu, ulubione jedzenie na kolację oraz odprężające rozrywki, jak oglądanie filmu, czytanie książki, układanie puzzli czy gry planszowe.
