Dbajmy o skórę podczas wakacji

dbanie o skórę podczas wakacji Najlepsze kosmetyki do opalania

Najważniejszym czynnikiem zewnętrznym, który bezpośrednio wpływa na proces starzenia się skóry, jest promieniowanie ultrafioletowe – UV. Podczas opalania należy pamiętać o właściwej ochronie. Filtry przeciwsłoneczne zawarte w mleczkach, balsamach, kremach, olejkachto związki chemiczne, których podstawowym zadaniem jest ochrona skóry przed szkodliwym działaniem światła słonecznego.

Aby właściwie chronić swoją skórę:

• Obowiązkowo stosuj kosmetyki z filtrami ochronnymi nie później niż 10-20 minut przed wyjściem z domu. Jeżeli jednak zapomnisz o tym, wiedz, że na ich zastosowanie nie jest za późno, możesz to zrobić również na plaży, ale wówczas skuteczność ochrony może być mniejsza. Nie żałuj kosmetyku, aby ochrona była skuteczna, preparat należy dawkować odpowiednio – zgodnie z zaleceniami producenta.

• Ucz swoje dzieci używania kosmetyków z filtrami przeciwsłonecznymi. Warto sięgnąć po kosmetyki z dozownikiem w formie sprayu. Zachęci to dzieci do sięgania po nie podczas słonecznych kąpieli.

• Nie zapomnij również o ustach, zabezpiecz je pomadkąochronną lub kremem do twarzy.

• Unikaj nasłonecznienia, gdy promieniowanie jest najsilniejsze (od 11 do 15 po południu). Bardzo ważne, aby dzieci w tym czasie miały nakrycie głowy, bawiły się w cieniu.
• Chroń oczy nosząc okulary, przeciwsłoneczne, najlepiej kupione u optyka, posiadające ochronę przeciw promieniowaniu UV, z polaryzacją (polaryzacja jest szczególnie istotna podczas prowadzenia samochodu – zapewnia dodatkowe bezpieczeństwo podróży).
• Stosuj produkty do makijażu z filtrami.
• Po intensywnej kąpieli słonecznej warto zastosować preparaty łagodzące, dzięki którym skóra ochłonie i dłużej utrzyma piękną opaleniznę.