2022-06-15

Jak się pozbyć cellulitu? Najlepsze kosmetyki na cellulit TOP 10!

Lato już za pasem, dni są dłuższe i cieplejsze, a coraz więcej kobiet wyciąga z głębi szafy spódnice, krótkie sukienki oraz szorty. Niestety, wraz z nadejściem lata, w głowach wielu kobiet budzą się pytania, jak poradzić sobie z cellulitem, który zamieszkuje nasze nogi. Jakie kosmetyki sprawią, że raz na zawsze ten kobiecy wróg numer jeden odejdzie w zapomnienie? Jeśli jesteście ciekawi, czym tak właściwie jest cellulit, co na niego wpływa i dlaczego pojawia się on na naszym ciele, a także jakie zabiegi na cellulit warto wykonywać i w końcu, w jakie kosmetyki do walki z nim zainwestować – koniecznie zostańcie z nami! W tym artykule od A do Z wyjaśniamy, jak się pozbyć cellulitu.

Cellulit – co to jest?

Cellulit (lipodystrofia) to estetyczny defekt naszej skóry, który wielu osobom – szczególnie płci żeńskiej – spędza sen z powiek i wpędza je w kompleksy. Potocznie przeczytacie i usłyszycie o nim jako o tzw. skórce pomarańczowej. Mówiąc natomiast w pełni fachowo jest on nieprawidłowo rozmieszczoną w naszym ciele tkanką tłuszczową, która zazwyczaj idzie w parze ze zmianami w tkance podskórnej naszego organizmu. Jak zatem widać, nie jest on jedynie estetycznym problemem, ale także problemem, który możemy rozpatrywać jako medyczny. Warto w tym miejscu podkreślić, że jednym z najbardziej skutecznych sposobów na walkę z cellulitem jest jego profilaktyka, czyli dbanie o skórę od zewnątrz i wewnątrz najlepiej jak to możliwe, aby zminimalizować ryzyko ewentualnego pojawienia się problemu

Jakie rodzaje cellulitu wyróżniamy?

Cellulit na naszym ciele możemy podzielić na wodny i tłuszczowy. Pierwszy dotyka głównie kobiet i często wiąże się z przybraniem kilogramów oraz zatrzymywaniem wody w organizmie. Cellulit tłuszczowy z kolei to cellulit osób mało aktywnych, u których tkanka mięśniowa – z racji braku ruchu – wiotczeje. Może on także dotykać osób, które bardzo szybko schudły.

Dlaczego cellulit jest bardziej widoczny wiosną?

Cellulit, który objawia się na naszym ciele w formie nierówności na skórze – zazwyczaj ud oraz pupy – pojawia się zwykle wiosną, ponieważ zimą nasza aktywność jest zwykle mniejsza. Zdarza się, że po zimie nabieramy kilka nadprogramowych kilogramów. Zimą również – z racji na niższą temperaturę powietrza - mniej pijemy, w efekcie czego woda zatrzymuje się w organizmie, a na ciele tworzy się cellulit. Bywa także, że jest on widocznym gołym okiem objawem nieuregulowanych hormonów i aby się go pozbyć, należy udać się do specjalisty, który pomoże Nam odkryć źródło problemu i w efekcie zwalczyć problem – cellulit.

Kto jest najbardziej narażony na cellulit?

Są to osoby:

z rozregulowanymi hormonami,
otyłe i z nadwagą,
uwielbiające gorące kąpiele,
mało aktywne, których tryb życia jest siedzący,
uzależnione od kawy, alkoholu, tytoniu i innych,
chodzące w butach na wysokim obcasie,
noszące za małe, zbyt obcisłe obrania,
borykające się z problemami krążeniowymi.

Dieta na cellulit – czy to co jemy ma wpływ na stan naszej skóry?

Zdecydowanie, ma – i to ogromny. Osoby, które walczą z cellulitem lub te, które nie chcą, żeby on pojawił się na ich ciele powinny bardzo dbać o to, co ląduje na ich talerzu. Zdrowa dieta antycellulitowa powinna być bogata w owoce i warzywa, szczególnie te sezonowe i pełne witamin oraz minerałów. Nie poleca się nadmiernego spożywania cukru, soli, tłuszczu. Wysoko przetworzone produkty, szczególnie fast food’y, będą sprzyjać rozrostowi tkanki tłuszczowej oraz zatrzymywaniu się wody w organizmie, a w efekcie tworzeniu się bądź pogłębianiu cellulitu.

Woda – pokochaj ją

Odpowiednie nawodnienie jest bardzo ważne w profilaktyce cellulitu. Jedząc zdrowo, a pomijając regularne spożywanie wody, nasz organizm wciąż nie będzie poprawnie funkcjonował, a problem z występowaniem na naszych udach skórki pomarańczowej nie zniknie. Przyjmowanie w ciągu dnia 2/3 litrów wody to must have, gdy zależy nam na pięknej, nawilżonej, gładkiej skórze. Musimy nawadniać ją nie tylko od zewnątrz (kremami i balsamami), ale także od środka (wodą). Pamiętajcie, że do dziennego bilansu płynów zaliczają się także wypite przez Was herbata i zioła, a jeśli nie lubicie smaku wody gazowanej bądź niegazowanej, możecie dodać do niej kilka plastrów cytryny, truskawek, ogórka. Świetnie sprawdzą się także listki mięty wrzucone do wody. Dzięki takim dodatkom Wasza woda będzie miała pyszny smak i nie będziecie musieli zmuszać się do picia czegoś, czego nie lubicie. Słodzone napoje? Zrezygnujcie z nich, jeśli je spożywacie. Woda jest zdecydowanie lepszym wyborem, a pijąc ją nie dostarczacie swojemu organizmowi pustych kalorii.

Zacznij się ruszać, bo sport to wróg cellulitu

Sport to zdrowie i uroda. Regularna aktywność fizyczna - czy to w postaci treningu siłowego, biegania, fitnessu czy tańca – sprawia, że nasze ciało staje się bardziej zbite, jędrne i napięte. Cellulit nie ma szans się pojawić, a ten który już mamy staje się zdecydowanie mniej widoczny, ponieważ skóra na udach i pupie się wygładza. Warto w tym miejscu podkreślić, że nawet spokojna joga przed telewizorem, czy szybki codzienny spacer, to zdecydowanie lepszy wybór niż leżenie z chipsami bądź czekoladą na kanapie. Jeśli w Waszej okolicy nie ma siłowni, a bieganie nie jest dla Was – nie szukajcie wymówek. Włączcie do swojego życia taką formę aktywności, jaka Wam odpowiada i każdego dnia dbajcie o kondycję swojej skóry, by raz na zawsze pożegnać się z problemem, jakim jest cellulit.

Masz problem z cellulitem? Pożegnaj używki raz na zawsze!

Używki to sprzymierzeniec cellulitu. By się go pozbyć, zrezygnuj z alkoholu, papierosów, energetyków, a także kawy. Wszystkie wymienione będą pogłębiać problem z cellulitem na ciele, a nie go zwalczać. Gwarantujemy, że odstawienie ich wpłynie pozytywnie nie tylko na skórkę pomarańczową, ale także na ogólne zdrowie całego Waszego organizmu.

Jak się pozbyć cellulitu? TOP 10 najlepszych kosmetyków antycellulitowych

Sport i dieta są bardzo ważne, kiedy walczymy z cellulitem. Jak już jednak wspominaliśmy, by wygrać z nim walkę, trzeba zadbać o ciało od środka, ale także od zewnątrz. W dbaniu o zewnętrzny aspekt naszego ciała, pomocne okazują się być preparaty antycellulitowe, w składzie których znajdują się poprawiające krążenie składniki, jak chociażby kofeina, kasztanowiec, czy gorzka pomarańcza. Zadaniem takich kosmetyków jest przeciwdziałanie zatrzymywaniu się wody podskórnej oraz wspieranie oczyszczania organizmu z zalegających w nim toksyn. Naszymi faworytami TOP10, jeśli chodzi o kosmetyki do walki z cellulitem są:

Dermo Body Cellulite, czyli nocny krem antycellulitowy marki TOŁPA. Kosmetyk ten aplikuje się na noc. Dlaczego? To właśnie wtedy, kiedy śpimy, metabolizm komórkowy pracuje najintensywniej. Krem jest wydajny, łatwo dostępny i komfortowy w aplikacji. Nie klei się i nie zostawia nieprzyjemnego filmu, dlatego szybko po jego nałożeniu możecie ubrać na siebie piżamę. Świetnym pomysłem jest aplikowanie go po wykonaniu wieczornego treningu. W składzie tego kremu na cellulit od TOŁPY znajdziecie borowinę, masło shea, wyciąg z żółtego maku, kofeinę oraz wiele innych składników aktywnych, które podbudzają skórę do walki z uciążliwym i nieestetycznym cellulitem.
Kolejna propozycja marki TOŁPA w naszym zestawieniu to również seria Dermo Body Cellulite, jednak tym razem jest to multi serum antycellulitowe, które działa zarówno, kiedy odpoczywacie, jak i wtedy, kiedy jesteście w trakcie treningu. Świetnym pomysłem jest aplikowanie tego serum właśnie przed treningiem, efektem czego będzie jeszcze bardziej jędrna skóra na udach, biodrach, pośladkach. Mówiąc o atutach tego kosmetyku na cellulit, nie można nie wspomnieć o jego pięknym zapachu. Jesteśmy niemal pewni, że przypadnie Wam do gustu.
Ujędrniający, antycellulitowy balsam do ciała od Bielendy to produkt, który poza wygodną pompką i wspaniałym zapachem ma również wiele innych, świetnych właściwości. Bardzo dobrze, szybko się wchłania, wspiera redukcję tkanki tłuszczowej (oczywiście jeśli połączymy jego stosowanie z regularną aktywnością fizyczną), a także dogłębnie nawilża. Gwarantujemy, że pierwsze zużyte przez Was opakowanie nie będzie ostatnim. Od razu pobiegniecie kupić kolejne!
Bielenda Professional Modelująco-Antycellulitowy Balsam do Masażu Ciała to produkt, który wykorzystacie do masażu antycellulitowego. W jego składzie jest ekstrakt z bluszczu, spirulina, kofeina, witamina E oraz odżywcze masło shea, o którego wpływie na nasze ciało pisaliśmy w TYM ARTYKULE. Koniecznie się z nim zapoznajcie. Jeśli szukacie kosmetyku, który nawilża, odżywia i może być aplikowany na ciało w ciąży – właśnie go znaleźliście.
Serum Booster ujędrniająco-wygładzające do ciała z serii #BodyPositive od Bielendy to kosmetyk o działaniu antycellulitowym, który ujędrnia skórę i ją uelastycznia. Kosmetyk ten został wzbogacony o pro-retinol, dzięki któremu przywraca skórze sprężystość i sprawia, że jest ona widocznie młodsza. Jeśli chcecie, aby działanie tego produktu było silniejsze, aplikując serum wykonajcie krótki masaż skóry.
Slim Extreme 4D Scalpel to reduktor cellulitu, który proponuje swoim klientom marka Eveline. Ten kosmetyk to przełom na rynku. Jeśli zastanawiacie się, jak pozbyć się cellulitu, koniecznie zaopatrzcie się w ten kosmetyk. Zastosowana w nim rewolucyjna technologia aktywuje procesy spalania adipocytów, kiedy my trenujemy lub śpimy. Aplikując ten kosmetyk czujecie delikatne zimno na skórze, ponieważ ma on właściwości chłodzące. Produkt jest wydajny, przyjemny w aplikacji i szybko się wchłania. Jeśli regularnie trenujecie, koniecznie włączcie go do swojej pielęgnacji, a efekty, jakie zauważycie w kondycji swojego ciała będą jeszcze lepsze.
Bio-Balsam ujędrniający do skóry suchej i normalnej Kanadyjska BioRegeneracja to kosmetyk z asortymentu marki my'BIO, który intensywnie odżywia i nawilża suchą skórę, zauważalnie ją ujędrnia i uelastycznia, a stosowany codziennie okazuje się pomocny w walce z cellulitem. Jest doceniany przez osoby, które go używają za wydajność, dobry skład, atrakcyjną cenę, przyjemny zapach i świetny wpływ na naszą skórę.
Naturalny Olejek do pielęgnacji skóry wrażliwej na blizny i rozstępy od Bio-Oil to produkt, który wykorzystacie do masażu antycellulitowego. Poza tym, że nawilża i ujędrnia skórę, poprawia także jej koloryt. Najbardziej doceniają go kobiety w ciąży, które stosują go w ramach profilaktyki przeciwcellulitowej i na rozstępy. Jeśli macie jeden lub drugi problem, koniecznie zaopatrzcie się w buteleczkę i sprawdźcie, jak zadziała on na Waszą skórę.
Eveline 4D slim EXTREME złote serum antycellulitowe to nasz przedostatni ulubieniec. Nie mamy absolutnie żadnych wątpliwości, że kosmetyk ten przypadnie do gustu również Wam. Ta luksusowa kuracja to kosmetyczne odkrycie, dzięki któremu kształty idealne będą na wyciągnięcie Waszej ręki. Modeluje, wyszczupla, nawilża, a co więcej jest dostępne w naprawdę atrakcyjnej cenie. Zawarte w nim witaminy A, E oraz F rewitalizują skórę, solidnie ją nawilżają i dogłębnie odżywiają. Musicie przetestować ten produkt na własnej skórze.
Last but not least, czyli ostatni produkt w naszym zestawieniu TOP 10 kosmetyków, które podpowiedzą Wam, jak pozbyć się cellulitu. To, że koncentrat ujędrniająco-wygładzający #BodyPositive marki Bielenda jest ostatni, nie oznacza absolutnie, że jest gorszy od innych. Jest tak samo dobry jak pierwszy i każdy kolejny produkt z naszych faworytów. Super koncentrat od Bielendy jest niesamowicie skutecznym kosmetykiem, który wesprze Was w walce z cellulitem. W swoim składzie ma naprawdę świetne składniki aktywne, które wygładzają i ujędrniają ciało, a także poprawiają jego elastyczność. Koncentrat ma żelową formułę, przez co jest lekki i genialnie wchłania się w skórę. Jeżeli jesteście osobami, którym gęste, treściwe i kremowe konsystencje nie odpowiadają – ten kosmetyk jest właśnie dla Was.

WAŻNE! Pamiętajcie, że preparaty antycellulitowe nie zwalczą za Was cellulitu. To kosmetyki wspomagające, które zadziałają tylko i wyłącznie wtedy, kiedy będziecie uprawiać sport i zdrowo się odżywiać. Jeśli zastanawiacie się, jak pozbyć się cellulitu, postawcie na wszystkie elementy razem i cieszcie się piękną, jędrną i zdrową skórą bez tzw. skórki pomarańczowej.

Sposoby na cellulit. Skorzystaj z tych zabiegów!

Szczotkowanie ciała na mokro lub szczotkowanie ciała na sucho. Zabiegi te możecie wykonywać w zaciszu własnej sypialni bądź łazienki, ponieważ jedyne czego do nich potrzebujecie to odpowiednia szczotka. Z racji tego, że wykonujecie je sami są one niemal darmowe, dlatego żal byłoby ich u siebie nie wykonywać. Odpowiednio wykonane szczotkowanie ciała działa detoksykująco, pobudza układ limfatyczny i sprzyja usuwaniu z naszego organizmu szkodliwych produktów przemiany materii. Dodatkowym atutem takiego zabiegu jest fakt, że wykonujemy naszej skórze peeling i pozbywamy się tym samym zalegającego na niej, martwego naskórka. Skóra jest dzięki temu dużo przyjemniejsza w dotyku. Wydaje się spięta, zbita, młodsza i bardziej jędrna, a z czasem – znajdujący się na niej - cellulit staje się zdecydowanie mniej widoczny. Więcej o szczotkowaniu ciała na sucho przeczytacie TUTAJ.
Masaż bańkami chińskimi to kolejny zabieg o antycellulitowych charakterze, który możecie wykonać w zaciszu własnej łazienki. Potrzebujecie do niego baniek oraz olejku do masażu. Świetnie sprawdzi się w tej roli polecany przez nas w tym artykule olejek marki BioOil. Wykonanie takiego masażu jest banalnie proste. Wystarczy, że przyssiecie bańkę do skóry, a następnie będziecie ją powoli przesuwać w stronę serca – w górę. Warto wspomnieć o tym, że tego typu masaż może być dla Was na początku lekko bolesny. Warto jednak przetrwać ten okres, ponieważ efekty jakie dają bańki są naprawdę zaskakująco dobre. Stosując ta metodę regularnie, w znacznym stopniu ograniczycie widoczność cellulitu.

UWAGA! Jeśli macie problem z pajączkami na nogach bądź żylakami, nie wykonujcie masażu bańkami. Mogą one spotęgować Wasz problem, a nawet przyczynić się do ich pękania.

Klasyczny masaż antycellulitowy to również zabieg, który wykonacie sami pod prysznicem. Wykorzystajcie do niego olejek, gąbkę lub rękawicę do masażu. Przy pomocy wybranego akcesorium masujcie nogi, uda, pośladki, brzuch i ręce – od dołu do góry. W ten sposób pobudzicie krążenie krwi i przyczynicie się do zmniejszenia cellulitu.
Endermologia jest już zabiegiem gabinetowym, na który naszym zdaniem – jeśli Was stać – warto się wybrać. Na czym polega endermologia i jak pozbyć się cellulitu dzięki temu zabiegowi? Jest ona mechanicznym masażem wykorzystującym podciśnienie. W trakcie takiego zabiegu dotlenia się komórki naszej skóry, ułatwia przepływ limfy i pozbywa zalegających w skórze toksyn. Regularne zabiegi endermologii zdecydowanie poprawią wygląd skóry z cellulitem.

Podsumowując, jeśli zastanawiacie się, jak pozbyć się cellulitu – zadbajcie o wszystkie elementy, o których wspomnieliśmy w tym artykule. Nie należy pomijać żadnego z nich. Niestety, pielęgnacja, masaże i dieta na nic się zdadzą, jeżeli nie zadbacie o nawodnienie ciała. Tak samo dieta i pielęgnacja, bez sportu nie przyniosą oczekiwanych rezultatów. Jedynym skutecznym sposobem na cellulit jest zadbanie o to, by żaden z czynników, który jest przyczyną jego występowania, nie był przez nas zaniedbywany.