PIELĘGNACJA

Pielęgnacja to wyjątkowy czas, kiedy możemy wygospodarować chwilę dla siebie. Powolne i dokładne nakładanie kosmetyków dla niektórych stanowi codzienny rytuał, bez którego nie potrafią się obyć. W czasie tym kosmetyki pielęgnacyjne powinny być nakładane z dużą świadomością. Chwilowe skupienie się tylko i wyłącznie na wsmarowywaniu kremu bądź myciu twarzy może pomóc w wyciszeniu się wieczorową porą i chwilowym odcięciu od codziennych problemów. Świadome wykonywanie pielęgnacji ma również inne zalety.

Pielęgnacja, czyli  moment oddechu

Jeżeli dokładnie obserwujemy, jakie kosmetyki do pielęgnacji nakładamy to zwracamy również uwagę na ilość używanej formuły. Robiąc to ze skupieniem nie nałożymy jej za dużo, co oznacza po prostu oszczędność. Wykonywanie pielęgnacji to również dobry moment na sprawdzenie stanu skóry. Być może pojawiły się na niej reakcje alergiczne, podrażnienia czy wypryski. W takim momencie możemy przeanalizować z czego powstały i na następny raz uniknąć powtarzania błędów.