Resztki pokarmu oraz bakterie odkładają się wokół każdego zęba. Włókna nawet najlepszej szczoteczki do zębów mają utrudniony dostęp do wąskich przestrzeni międzyzębowych. Zalegające w nich resztki pokarmu są rozkładane przez bakterie, w wyniku czego powstają kwasy, niszczące zęby, oraz substancje, wywołujące zapalenie dziąseł. Używanie nici jest skuteczną i wypróbowaną metodą oczyszczania przestrzeni międzyzębowych, zalecaną przez stomatologów do codziennego stosowania.